Oleon House par Carlos Leon et Menna Olvera, Là où Lourdes Leon travaille – WWD

Lorsque Carlos Leon et Menna Olvera se sont rencontrés dans les années 90, dans un gymnase Crunch à Los Angeles, s’entraîner signifiait soulever des poids lourds dans le but d’avoir des muscles volumineux et visibles – et pour eux, peut-être une randonnée dans le Runyon Canyon ou deux.

“Les gens étaient plus intéressés à avoir l’air en forme qu’à être en forme. Les gens disaient : ‘Ayons de gros muscles et de bons abdominaux, mais nous ne pouvons toujours pas courir un mile’ », raconte Leon. “À l’époque, c’était basé sur plus d’esthétique, par opposition à ce que je fais maintenant, c’est plus de mobilité, de mouvement, de mouvement de votre corps, de vous sentir mieux dans votre peau.”

Olvera était originaire de Californie tandis que Leon, un New-Yorkais, était à Los Angeles pour sa fille Lourdes Leon, qu’il partage avec Madonna. Ils sont rapidement devenus amis et la forme physique a toujours été au centre de leur relation. C’est Leon qui a emmené Olvera à son premier cours de yoga, un cours de Kundalini où ils ne pouvaient pas s’arrêter de rire en faisant la respiration lourde que ce style de yoga exige.

“Nous étions comme deux écolières à l’arrière”, dit Leon.

Le couple est loin de rire de la respiration du yogi ces jours-ci. Ensemble, ils ont ouvert Oleon House, un studio d’entraînement boutique à Chelsea à Manhattan qui souhaite que les clients non seulement soient beaux mais aussi se sentent bien, en associant entraînement personnel à la pleine conscience et au yoga. Au cours des quelques mois qui ont suivi son ouverture, Oleon est devenu le lieu de prédilection de nombreux initiés de la mode (et oui, Lola s’y entraîne également avec son père).

Après ce premier cours de yoga, Olvera s’est de plus en plus intéressée au bien-être et à la santé avec le temps; Avance rapide jusqu’en 2007 lorsque Leon a présenté Olvera à l’institut Urban Zen de Donna Karan, où elle a commencé à travailler avec Rodney Yee en faisant de la programmation.

Leon, quant à lui, est entraîneur depuis des décennies, mais il y a cinq ans, il a eu un problème de santé lorsqu’il a reçu un diagnostic de prostatite. Cela l’a amené à changer sa façon de voir son approche de la santé et il a appelé Olvera à l’aide.

« C’est à ce moment-là que j’ai vraiment dû faire tout mon entraînement. Je veux dire, tout mon style de vie a dû changer. J’ai dû apprendre à me détendre », dit Leon. “J’étais en forme, je pouvais courir, je pouvais faire tout ce que je pouvais faire. Et j’avais fière allure, mais en même temps, mon corps se fermait.

Olvera l’a aidé à trouver une pratique de méditation et un côté plus réparateur à ses entraînements, ce qui les a conduits à leur approche conjointe actuelle.

“En vieillissant, j’ai commencé à réaliser qu’il y avait plus à faire avec de gros muscles et des abdominaux maigres : être fort intérieurement et mentalement”, dit Leon.

L’entraînement conjoint augmente la fréquence cardiaque avec une séance d’entraînement en circuit plus traditionnelle, suivie immédiatement de la seconde moitié de l’entraînement avec Olvera, axée sur la relaxation du système nerveux par le yoga, des poses réparatrices et des mouvements méditatifs.

“Toute l’évolution de l’entraînement a été folle pour nous deux, tu sais?” dit Léon. “Cela va aussi avec le temps – les gens deviennent plus intelligents.”

Olvera dit avoir remarqué un changement pendant la pandémie : tout à coup, les séances d’entraînement auxquelles les New-Yorkais étaient habitués, les bootcamps et les formations go-go-go préférées des gens, ne les laissaient plus satisfaits.

«Je pense que l’être total d’une personne a été vraiment mis à l’épreuve pendant la pandémie. Vous aviez besoin d’endurance, mais pas seulement d’endurance physique, vous aviez besoin d’endurance spirituelle, vous aviez besoin d’endurance émotionnelle. Vous deviez être capable d’être forte pour votre famille, si vous étiez une mère ou un père, en même temps gagner sa vie et vous assurer que vos enfants sont éduqués », dit-elle. “Je pense donc que la pandémie a vraiment mis en lumière, ‘oh, ce n’est pas seulement l’endurance physique, c’est l’ensemble de ce que nous sommes.'”

À Oleon House, quelqu’un peut venir pour un entraînement personnel (côté Carlos) ou simplement du yoga (côté Menna), mais leur entraînement signature est l’hybride : 30 minutes avec chacun.

“Quelqu’un entre et nous le rencontrons tous les deux, nous voulons savoir quels sont ses objectifs, nous voulons savoir où il a été, nous voulons savoir ce qu’il a fait dans le passé, comment était son approche de la forme physique dans le passé, s’ils en avaient même un, peut-être qu’ils n’en avaient pas », dit Olvera. “Et puis nous commençons également à leur enseigner s’ils n’ont aucune pratique de méditation ou de yoga, nous voulons vraiment le rendre accessible. À partir de là, Carlos leur donnera un entraînement différent [each session] puis j’ajuste la récupération post-restauration en fonction de ce qu’il fait avec vous. Nous travaillons donc en quelque sorte en tandem et ce n’est pas quelque chose de gravé dans le marbre. Ça doit être assez fluide parce que de jour en jour, quand tu entres, ton corps est différent.

Ils offrent également un programme intensif de six semaines pour les clients qui souhaitent approfondir leur santé, où Leon et Olvera font du coaching santé et nutritionnel parallèlement aux exercices.

Les deux estiment que leur approche est quelque chose de nouveau dans l’entreprise.

« Cela fait maintenant 30 ans que je suis dans le métier. Je n’ai rien vu de vraiment utiliser un élément physique et y apporter un élément réparateur », dit Leon. “Je pense que les gens vont s’y retrouver. Les gens qui veulent vraiment faire passer leur condition physique et leur bien-être au niveau supérieur. Je pense que c’est quelque chose de nouveau et que les gens vont être plus branchés, vous savez, faute d’un meilleur mot.

«Je pense également que le paysage de l’industrie du bien-être; les soins personnels sont un sujet tellement important », déclare Olvera. “Ainsi, en 60 minutes, vous obtenez votre entraînement de fitness et une opportunité de soins personnels en une seule séance.”